鶴壁市第一屆朝陽山風景區斗拐大賽方案
一、活動背景
鶴壁市朝陽山海拔603米，從遠處看朝陽山又高又尖狀如向上的耬鏵，當地人因而習慣上稱之為尖山或耬鏵山。據明、清《淇縣志》記載，朝陽山原為殷故宮，是殷紂王冬季采暖所設的行宮。據考證，“斗拐”起源于5000年前，來自于一種假面具舞蹈——“蚩尤戲”，它融體能、智慧、技藝和觀賞為一體，能充分鍛煉玩者的平衡能力和耐力。當年殷紂王每到寒冷的冬季便來到朝陽山過冬，期間為操練士兵想到了很多強身健體的競技，斗拐是其中一項，它能充分鍛煉士兵的平衡能力和耐力。此外，“斗拐”對抗性很強，其基本技術動作包括上跳、下壓、擊打和擠靠。經常玩斗拐，能夠增強身體的平衡力、腿部肌肉的爆發力和力量，增強髖關節、膝關節、踝關節的靈活性，還能增強心肺功能。朝陽山風景區為挖掘古老斗拐競技文化，特舉辦斗拐比賽。
二、比賽主題
傳承斗拐文化，參與斗拐比賽，挑戰斗拐競技，發揚斗拐精神。
三、比賽時間
第一場：2016年 8月28日 第二場：2016年 9月25日
第三場：2016年10月29日 第四場：2016年11月26日
總決賽：2016年12月18日
四、比賽地點
朝陽山風景區（懸空古寺）
五、比賽規則
1、斗拐賽在直徑三米圓圈區域內，一腿獨立，另一腿盤屈胯前，雙手或單手握腳，使膝蓋向前突出，以單膝攻擊對方。被擊出場外、雙腳落地或失去平衡倒下的為輸。不允許利用頭和手，包括手臂、肘關節等部位作為攻擊武器。2、比賽以抽簽方式挑戰對手，一對一，三局兩勝，淘汰制； 一方為守方一方為攻方，每局比賽時間為90秒，局間休息時間為60秒。比賽時間內攻方沒有擊敗守方即為輸，每組以三局兩勝。3、報名：自愿報名，男女不限；年齡10—35周歲；原則上男VS男，女VS女，現場有特殊要求可酌情考慮；
六、比賽組織機構
1） 主辦單位：鶴壁市登山戶外運動協會、淇縣旅游局、淇縣教體局
2） 承辦單位：朝陽山風景區管理處、淇縣教體局體育股
3） 冠名單位：淇縣周大生珠寶
5） 擬邀請新聞媒體：淇河晨報、鶴壁新聞網、淇縣電視臺、淇縣旅游網、鶴壁登山戶外網等
七、其他
斗拐是中國是世世代代錘煉和傳承的文化傳統，其中凝聚著民族的性格、民族的精神、民族的真、善、美。今天，我們把斗拐民俗文化中的優秀和真諦展示給廣大群眾，使他們對優秀的斗拐文化傳統和淳厚的民俗民風懷有更深刻的眷戀、熱愛。希望斗拐愛好者踴躍報名，積極參加。
報名聯系電話： 13663921278 13569650683
本方案公布、解釋、修改、補充權屬市第一屆朝陽山風景區斗拐大賽組委會
鶴壁市第一屆朝陽山風景區斗拐大賽組委會
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